Zur Zeit finden keine Anlässe statt.

 

Zur aktuellen Weltlage:

Meditationen für Zuhause siehe unter->IMPULSE

 

 

 

Heutzutage ist die Fähigkeit, unseren Geist zur Ruhe zu bringen, wichtiger denn je. Die vielen äusseren Reize führen dazu, dass unser Geist ständig im Aussen beschäftigt ist und wir den Kontakt zu unserem Innersten mehr und mehr verlieren.

Durch die Meditation lernen wir uns selber zu beobachten, störende Gedanken loszulassen und unser Bewusstsein dorthin zu lenken, wo wir es haben wollen. In der Meditation werden wir innerlich ruhig und sind ganz im Hier und Jetzt. Dies ist die Ausgangslage für Gelassenheit, Ausgeglichenheit und mentale Stärke. Die positive Wirkung und der Nutzen von Meditationspraxis sind mehrfach wissenschaftlich belegt.